2022.12.18

坐禅会　参

本日は早朝坐禅会がありました。

寒い朝でしたが、三名のお方がお集まりくださいました。

お一人は一年半振りにご参加くださりました。

その期間、いろいろなことがあったのでしょう。

お経を読む姿、坐禅に取り組む姿からも伺えました。

坐禅会では坐禅中、暖房は切りますので寒くなります。寒さを肌身に感じます。

ですが、坐禅に集中すると気が集まりじんわりと温かくなるのです。坐禅が切れると、気がぬけるせいか一気に寒さを感じます。

いま、こうして生きていることをしみじみと感じます。

その方は、笑顔で坐禅会を終えて朝日を背に帰られました。

午後のyoga＆坐禅にもお越しになると言ってくださりました。