2023.08.27

８月坐禅会　２

本日は第４日曜日・早朝坐禅会でした。

初参加のお２人を含む６名がご参加下さり、心静かに３炷（しゅ）＝１時間２０分ほど）坐禅を致しました。

お盆が過ぎましたが、まだまだ猛烈な暑さです。立秋を過ぎましたので、残暑と呼ぶ時期ですが、酷暑続きです。

日中はクーラー無しでは過ごせない、危険な暑さとなっております。

しかし、この坐禅会の時間帯は早朝６時からですので本堂もクーラーを使用する必要はなく、天然の心地よい風が入ってきます。鳥や虫たちの囀り（さえずり）も穏やかに耳に入ってきます。

坐禅の時間、読経の時間はとても心地よい時間でありました。

初めての参加者には、１５分ほど前にお越しいただいて坐禅の作法や意義をお伝えします。

その際に、参考にしていただくのは大本山建長寺で製作された「坐禅の手引きです」

初めて坐禅をされる方には、わかりやすく書かれています。

坐禅の前にお唱えする、「般若心経」「白隠禅師坐禅和讃」と坐禅後にお唱えする「四弘誓願文」も掲載されています。

２回目以降参加される時は、ご持参ください。