2022.06.19

第３回【yogaと坐禅】

【yogaと坐禅】

福厳寺近隣でyogaスタジオを開かれているhinomeyogaさんとの３回目となる共同企画【yogaと坐禅】を行いました。

今回も２０人を超える参加者がお集まりくださり、梅雨でどんよりと疲れた身心をほどいて自分をいたわるyogaと、身息心を調える坐禅を体験して頂きました。

参加者の中には、ご近所でお世話になっている方から東京や千葉からお越しになられた方、yoga講師や瞑想講師のお方など、さまざまな方と素敵な時間を過ごすことが出来ました。

いつもhinomeyogaさんのyoga講義の素晴らしさに感激致します。

坐禅もyogaも初めて体験される方もおられます、ぜひ次回都合が良ければ皆さんもご参加ください。